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皇冠比分:运动10分钟左右就能让身体近10000个分子大变样!

时间:2020/5/30 12:44:52  作者:  来源:  查看:5  评论:0
内容摘要:  生命在于运动。  我们都知道运动有益健康,例如能提高免疫力、增强心肺功能、改善认知能力以及调节身体代谢水平等[1]。除了上述好处之外,急性运动测试之后,检测身体的各项指标,还可以发现一些隐匿在我们身上的疾病[2,3]。  不过,对于运动究竟是如何给人体带来这么些好处的这个问题...
  生命在于运动。

  我们都知道运动有益健康,例如能提高免疫力、增强心肺功能、改善认知能力以及调节身体代谢水平等[1]。除了上述好处之外,急性运动测试之后,检测身体的各项指标,还可以发现一些隐匿在我们身上的疾病[2,3]。

  不过,对于运动究竟是如何给人体带来这么些好处的这个问题,目前还没有人能从分子层面上把问题说清楚。

  今天,由斯坦福大学医学院Michael P。 Snyder和Francois Haddad领衔的研究团队,在顶级期刊《细胞》杂志发表重磅研究成果[4]。

  他们从蛋白组学、代谢组学、脂质组学和转录组学层面,分析了志愿者在跑步机上运动(约8-12分钟)之前和之后近18000个分子的变化。

  他们发现,在运动之后的1小时之内,近10000个涉及能量代谢、氧化应激、炎症、组织修复、生长因子反应,以及各种调节途径的分子,发生了剧烈的变化。对于已经出现胰岛素抵抗的人而言,他们在运动后免疫反应会受到抑制。此外,他们还发现了参与心肺运动反应的生物通路。

  据了解,这也是科学家首次如此全面地分析运动在分子水平上对人体的影响。

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